massages bien-être
avant et après la maternité

Prenez soin de vous et de votre bébé !

Le massage femme enceinte est un moment de douceur et de bien-être pour les futures mamans. Prendre soin de soi durant sa grossesse, c’est prendre soin de son bébé.

Les bébés aussi aiment bien les massages, et avec mes conseils, vous apprendrez à masser votre bébé. Le temps passe tellement vite …, c’est une belle opportunité de faire une pause et de profiter.

des massages uniques pour vous et votre bébé

bienfaits du massage pré-natal

Parce qu’il est important de prendre soin de soi, pour pouvoir prendre soin de bébé, ce massage apporte douceur, détente et diminution du stress. Il agit sur toutes les zones sollicitées par la grossesse et apaise les douleurs corporelles.

Après un moment d’échange, j’adapte le massage en fonction des besoins et souhaits car chaque grossesse est unique et chaque femme mérite le soin adapté à sa situation.

A partir de 4 mois de grossesse

Durée : 1h00
Tarif : 50 €

bienfaits du massage pour votre bébé

Lorsque bébé nait, il est sujet à beaucoup de tensions. Il est important de pouvoir l’aider à lâcher prise, et dénouer les tensions. Ce massage favorise le lien d’attachement, la communication avec votre bébé et améliore son cycle de sommeil. Il réduit également le stress et soulage tous les petits maux tels que les coliques, et favorise l’évacuation des selles et des gaz.

C’est vous qui massez, je vous guide tout au long de la séance afin que vous puissiez reproduire les gestes à domicile.

A partir de 3 mois

Durée : 30 minutes
Tarif : 35 €

Deux mains dès aujourd'hui

Vous pouvez réserver une séance  par téléphone au  07 86 03 60 53.

Réserver un massage femme enceinte
Réserver un massage bébé

Bienfaits du massage pré-natal

Parce qu’il est important de prendre soin de soi, pour pouvoir prendre soin de bébé, ce massage apporte douceur, détente et diminution du stress.

Il agit sur toutes les zones sollicitées par la grossesse et apaise les douleurs corporelles.

Après un moment d’échange, j’adapte le massage en fonction des besoins et souhaits car chaque grossesse est unique et chaque femme mérite le soin adapté à sa situation.

A partir de 4 mois de grossesse

Durée : 1 heure
Tarif : 50 €

Réserver un massage femme enceinte

Bienfaits du massage bébé

Lorsque bébé nait, il est sujet à beaucoup de tensions. Il est important de pouvoir l’aider à lâcher prise, et dénouer les tensions. 

Ce massage favorise le lien d’attachement, la communication avec votre bébé et améliore son cycle de sommeil.

Il réduit également le stress et soulage tous les petits maux tels que les coliques, et favorise l’évacuation des selles et des gaz.

C’est vous qui massez, je vous guide tout au long de la séance afin que vous puissiez reproduire les gestes à domicile.

Massage possible à partir de 3 mois

Durée : 30 minutes
Tarif : 35 €

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Il ne faut jamais dire jamais ...

Quand une personne, cela est le cas pour moi, a la cinquantaine dépassée, la question du régime est déjà une longue histoire, surtout lorsque la génétique n’agit pas en notre faveur… Des régimes j’en ai suivi : parfois contraignants (à partir des couleurs des aliments, hyperprotéinés, jeune intermittent…). Tous ont porté leurs effets mais dans les faits, ces privations, ces obligations ont finalement été éphémères.

J’ai eu le plaisir de rencontrer Zaïna, dans un premier temps, pour ses talents de coiffure. Nos échanges, sa bienveillance et son écoute active nous a conduit à évoquer la digipuncture. Ne voyant pas en cette pratique une énième tentative de perdre du poids, un procédé une fois de plus qui allait me contraindre, m’obliger, j’ai décidé de m’engager avec elle dans cette pratique.

C’est ainsi qu’en août dernier j’ai commencé à suivre cette technique, à raison de deux fois par semaine. Entrer en digipuncture n’a absolument aucun point commun avec tout ce que j’ai pu entreprendre par le passé. Il s’agit d’une méthode douce, progressive et dont les effets se voient rapidement (jusqu’à 2kg de perdus par semaine, 16 kg en trois mois).

Au-delà d’une satisfaction (qui me contraint aujourd’hui à être assidu lors des soldes dès les premiers jours afin de pouvoir trouver des vêtements à ma nouvelle taille avant qu’ils ne disparaissent), c’est un nouvel état d’esprit qui s’est installé en moi. En effet, avec la digipuncture, j’ai pu réapprendre à m’alimenter, comprendre l’alimentation. Sans pour autant le programmer ou le reprogrammer, mon corps aujourd’hui sait me signaler le sentiment de satiété (sans le sentiment de privation), m’a (de manière très significative) permis de m’éloigner d’un apportant trop quotidien de sucre.

Comme je le précisais en début de ce témoignage, je suis désormais dans la deuxième partie de ma vie… Une vie nouvelle, pleine d’entrain, où les essoufflements, les maux de dos, les difficultés à trouver un sommeil réparateur sont désormais très loin de mon quotidien. Je ne peux donc que recommander la digipuncture et notamment celle pratiquée par Zaïna tant les effets ont été bénéfiques pour moi et, au-delà, ressentis de manière identique aux personnes qui ont voulu connaître les raisons de cette extraordinaire transformation en moi et qui, à leur tour, ce sont engagés dans cette voie.